iHypnobirth: Позитивный опыт родов
iHypnobirth - это приложение для образа жизни, разработанное для помощи женщинам в достижении положительного опыта родов. Созданное психологом и практикующим гипнотерапевтом доктором Алексом Маккей и тренером NLP Шарлотт Маслен, iHypnobirth - это мощный инструмент, который помогает женщинам готовиться к родам.
Приложение включает индивидуальные медитации для самогипноза и положительных утверждений о родах, каждая из которых создана специально для родов. Гипнотические треки включают направляемую релаксацию для самогипноза, более продолжительную релаксацию с положительными утверждениями о родах и положительные утверждения о родах. Регулярное прослушивание этих треков во время беременности поможет женщинам практиковать глубокую релаксацию, эффективное дыхание и положительные визуализации для спокойных, контролируемых и эмпоуэринговых родов.
Эффективность гипноза и релаксации на положительные результаты родов хорошо документирована в ряде исследовательских работ. Используя гипнотерапию для родов, женщины могут подходить к родам с позитивным настроем, снижать тревогу, создавать чувство эмпоуэрмента, снижать боли во время родов, иметь более короткий период родов, меньше вероятности кесарева сечения и меньше вероятности применения обезболивания. С iHypnobirth женщины могут готовиться как физически, так и эмоционально к положительному опыту родов.
Отзывы пользователей о iHypnobirth
Вы пробовали iHypnobirth? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!